GRANFONDO DI TORINO PRIMA EDIZIONE IL 6 SETTEMBRE 2015

la Granfondo di Torino una delle tre che GF che faranno parte del Circuito delle Capitali, assieme a Firenze e Roma..........  Prima edizione questa, che certamente non mancherà di stupire. Percorso unico di 158 km con oltre 2400 metri di dislivello....... Un percorso nervoso, con una salita alla partenza ed una alla fine, poi una interminabile sequenza di salitozzi, tanti Monticini o poco più,  che renderanno nervosa la gara e che non mancherà di spaccare le gambe.....
Merita sicuramente di andare. iscrizione 50€. fino al 31/12
Il sito   http://www.granfondotorino.it

Giro con il gruppo, ritrovo a Faenza, Modigliana, Lutirano Monte Collina, Tredozio Monte Busca, discesa da Santa Maria in Castello, sosta veloce a Rocca san Cassiano per fare acqua, poi giù verso Castrocaro.  Direzione Faenza, da dove dopo averci accompagnati fino al Ponte Rosso, il gruppo è tornato verso Forlì mentre noi siamo tornati a Lugo.   Andatura da fondo lento, salita della Collina in agilità al medio con punta alla soglia negl'ultimi 300 m. Monte Busca  con rapporto 53/19 per i primi 4 km poi agilità 39/23 a 80/90 pedalate.  Tempo coperto ma senza pioggia, temperatura ideale.

BELLE IN BORGHESE FIGURIAMOCI IN DIVISA !!!

5 TERRE.... UN MODO BRILLANTE PER FINIRE UNA GRANDE STAGIONE..

Dopo 5 anni, siamo tornati ques'anno a Deiva, località Ligure dove si disputa la Granfondo delle 5 Terre. Un modo fantastico di terminare la stagione agonistica 2014. Sole, mare e bici. Anzi meglio invertire: prima bici, partendo già con la convinzione di portare a termine il percorso medio. Poi mare stesi sugli scogli a farsi baciare dal sole di una splendida giornata di metà settembre. Una temperatura fantastica un clima da sogno, ed uno spettacolare panorama, quello delle Cinque Terre. panorama che ci ha accompagnato nei primi 30/35 km del percorso, che si inerpica sulle colline affacciate sul mare. Per poi addentrarsi nell'entroterra, toccando molte delle località flagellate dall'alluvione del 2011. Pare impossibile che ruscelletti insignificanti come quelli che attraversano dette località si siano trasformati in fiumi capaci di portare distruzione e morte.   

E dopo l'arrivo, che ha visto Gabriella aggiudicarsi la quinta piazza assoluta mancando per un soffio la volata, il sole ed il mare a chiusura di una stagione positiva sotto molti aspetti, che l'ha vista  aggiudicarsi molti successi importanti 

TRIPLETTA IN AUSTRIA PER GABRIELLA

Per il terzo anno consecutivo la Gabri sale sul gradino più alto del podio a Solden nella Granfondo principe tra le Granfondo. 238 km con oltre 5.500 m di dislivello, con le sue 4 salite, quella che si disputa a Solden è forse la più dura sia per lunghezza sia per l'altimetria Granfondo.   Come detto sopra, terzo successo consecutivo per Gabri, dopo quello del 2012 che verrà ricordato, oltre che per il risultato, anche per la forte bufera di neve  che si è abbattuta sulla cima del Rombo ad oltre 2.500 m di altitudine,  il bis nell'edizione 2013, che verrà ricordata questa per i primi 100 km sotto una pioggia scrosciante, ed il freddo sul Kutai che ha costretto al ritiro circa un migliaio di concorrenti. Infine quello di quest'anno, che ha visto Gabriella migliorare il suo tempo, portandolo a 8 h e 49 m. staccando le dirette avversarie di un'ora.

La giornata in se non prometteva nulla di buono dal punto di vista climatico, le previsioni mettevano acqua dalle 12.30 a San Leonardo, località da dove iniziano i 30 km di salita del mitico Rombo. Fortunatamente la previsione si è smentita e la pioggia, per coloro che sono rimasti dentro le 10 ore circa, è iniziata verso la fine del Rombo a circa 2-3 km. dalla vetta. Così il freddo e la pioggia ci ha accompagnato solo, si fa per dire, negl'ultimi 30 km di cui 26 di discesa. Ma ormai  giunti a quel punto tutti i santi aiutano......... Sono andati decisamente peggio coloro che hanno impiegato oltre le 10/11 ore. Li abbiamo visti arrivare assiderati dal freddo, tremanti al limite dello svenimento. Fortunatamente l'impeccabile organizzazione ha messo  loro disposizione coperte e bevande calde. Anche quest'anno come tradizione vuole, la festa per la premiazione è iniziata dopo l'arrivo dell'ultimo, giunto al traguardo dopo 13.30 dalla partenza.  

QUANDO LA FATICA SUPERA IL GUSTO......

APPENDI LA BICI ED ATTACCATI AL LAMBRUSCO......

Ieri alla Gf delle Valli Bresciane, 159 km con oltre 3000 m di dislivello, si è consumata la disfatta del Boss.... Una Caporetto praticamente. Bellissima ma dura (o almeno a me è parsa tale)  Partenza dalla seconda griglia, dopo un'oretta di attesa in compagnia di Domenico e Selci..... Qualche chilometro per raggiungere la Gabri, poi dopo 25 km prima salita, non dura della lunghezza di 5/6 km. E qui il primo cedimento. Una bella discesa veloce, poi subito un'altra salita della lunghezza di circa 8 km. Qui la situazione è migliorata, raggiunta la Gabri abbiamo aumentato un pochino e così fino in cima, poi via in una bellissima discesa veloce nel tentativo di staccare alcune donne che erano nel gruppo. Giunti in fondo alla discesa ecco il bivio tra i due percorsi. Subito una salita da incubo: 3 km al 14/16% e qui, dopo aver informato che c'erano altre donne, ho abbandonato Gabri, che ha allungato e io sono morto. Da in poi (altri 100 km) ed altre 5 salite,  è stato un incubo.. All'arrivo mi sono beccato ben 25 m di stacco.  E da qui la meditazione e la massima: Quando la fatica supera il gusto, appendi la bici ed attaccati al Lambrusco..... 

Risultato finale ottimo per Gabri con un bel 4° posto assoluto ed un primo di Cat.  

Con questa GF si è concluso il Giro delle Regioni che vede così la vittoria per Gabri avendo vinto tutte le prove, un bellissimo secondo posto per Paolino, una 6° posizione per quella chiavica del Boss, 8° Claudio, questo nei lunghi, mentre nei medi, dovrebbero essere giunti 4° Lele e 6° la Dada. 

Domenica prossima la 9 Colli, alla quale credo di non partecipare, o al massimo farò il medio sperando di arrivare prima della Dada.

TRILUSSA .... L'UCCELLETO

10 COLLI BOLOGNESI

Ieri trentesima edizione della 10 colli, la GF che si disputa sui colli bolognesi. Quella di questi ultimi anni nulla ha a che vedere con le edizione di anni addietro, quando 10 erano i colli che si percorrevano, con salite brevi, ma ripidissime. Il monte delle Formiche, il San Giorgio, il Mongardino, san Donato, Monte Maggiore dalla parte dura, ecc. Salite che spaccavano letteralmente le gambe, con pendenze sempere oltre il 10/12% fino a punte del 18/20 Anche la 5 colli, il percorse medio aveva 5 salite e che salite. I primi anni il traguardo era su San Luca, poi fu portato ai Giardini margherita, ed ora da 3/4 anni è stata spostata a Casalecchio. Certamente provoca meno problemi di viabilità alla città, ma lo scenario ed il percorso è tutt'altra cosa. 

Anche ieri abbiamo lasciato un piccolo segno tra i protagonisti. Gabri un bel 5° assoluto in campo femminile nel percorso lungo e la prima posizione di categoria.  Nel medio si è cimentato il Boss. 

Prossimo appuntamento la GF delle Valli Bresciane ultimo appuntamento del Giro delle Regioni. Prova importante per la classifica finale, che vede ora saldamente in testa la Gabri nella sua categoria, il Boss in sesta posizione a pochi punti dal quinto.